Nana Lange17. mar.4 min læsningFokus på handlemuligheder frem for vilkårDer er mange omstændigheder i tilværelsen, vi ikke er herre over, mange vilkår, vi lever under, og mange uforudsigelige hændelser, vi...
Nana Lange18. dec. 20222 min læsning4. søndag i advent: påmindelser i julenVi et nået til sidste søndag i advent, og jeg vil afslutte adventsserien med en række påmindelser. Julen er ofte forbundet med hygge,...
Nana Lange4. dec. 20223 min læsning2. søndag i advent: høje forventningerI dag skal det handle om de høje forventninger. Vi har en vild evne til at skrue op for forventningerne - både til os selv og andre - i...
Nana Lange24. okt. 20224 min læsningHåndtering af en krisetid med udgangspunkt i ACTACT BRUGT I KRISETIDER Jeg har været omkring det før: ACT (Acceptance and Commitment Therapy) brugt i krisetid. Dengang handlede det om...
Nana Lange21. sep. 20222 min læsningOm sorg. For dig, der er pårørendeHvad siger man til en person i sorg? Hvis vi ikke allerede selv har været i sorg, kommer vi det på et tidspunkt. Men selv om det er...
Nana Lange25. jan. 20216 min læsningDin morgen ”Alle mine morgener skal være poetiske. Det besluttede jeg mig for som helt ung og har holdt det. Jeg elsker tidligere morgener og nyder...
Nana Lange10. nov. 20203 min læsningTag afstand fra overbevisninger og selvfortællinger og træd ind i nuetI sidste uge skrev jeg om den drilske hjerne og det at defuse fra sine tanker. Nu følger øvelserne. For det er altså ikke let at arbejde...